枸杞的这样吃可防癌抗衰老,胜过吃补药

  • 时间:2017-07-23 20:55:56
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    1号站平台新闻:据小编了解到,《神农本草经》中是这样记载枸杞的:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,枸杞有较好的抗氧化、抗感染和延衰抗老的功效,护肝、健脑、降血脂、降低血糖、抗肿瘤辐射都是它的功效。
 
     枸杞能明目抗衰老,古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的。在煲汤或者煮粥的时候也可经常加入枸杞,就连枸杞叶也具有补虚益精,清热明目的功效。
 
     枸杞和大枣搭配到一起,可以说是相辅相成的黄金搭档了,当这两种具有众多食疗功效的食物碰撞在一起,便能发挥巨大的养生价值。
 
     对于红枣,也是大家喜欢的一种食物。大枣味甘性温,归脾胃经味,有补中益气、健脾益胃、养血安神、缓和药性的作用,大枣中富含多种人体所需的营养成分,其中丰富的维生素E,有抗氧化、抗衰老等功效。食疗药膳中常加入红枣可补养身体,滋润气血,增强免疫力;女性躁郁症、心神不宁等吃红枣可可起到养血安神,舒肝解郁的功效;红枣还可减少药性,保护脾胃不受伤害。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。
 
     若你面黄肌瘦,不妨试试饮用红枣枸杞茶,红枣枸杞茶具有补气养血、养血安神的功效,就连睡眠质量不好的问题也能一起解决。而对于腹泻、脾胃虚弱或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能达到增加食欲、止泻的功效。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果,肝不好的人也可以常喝此茶。1号站开户报道。
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